Aliás, o quarto é o cômodo da casa que mais precisa de sossego, onde você vai entrar e deixar todas as inquietações do lado de fora. Além de optar pelas cores mais suaves, é bom evitar o uso de aparelhos eletrônicos para relaxar melhor. A iluminação é uma das principais responsáveis por garantir uma atmosfera de tranquilidade. Velas são excelentes escolhas para deixar o local mais intimista e aconchegante. 
Espaço Zen Quem tem interesse em destinar um cantinho para meditar ou apenas descansar, pode fazer isso com o auxílio de almofadas, tapetes e puffs. Uma boa dica é fazer isso na parte externa da casa, na varanda ou no jardim, aproveitando a luz natural e a presença da natureza, que sempre confere mais bem-estar. Mas, se você não tem um espaço desses pode aproveitar para fazer isso dentro de casa mesmo. Basta escolher um local confortável e silencioso. Uma poltrona também pode ser uma ótima pedida, para ler um bom livro ou simplesmente pensar na vida. 
Relaxar nada mais é do que encontrar a paz em alguma atividade que lhe dê prazer. Não deixe que a rotina atrapalhe, separe alguns minutos para você! 
